Swanson
Turmeric Cúrcuma + Black Pepper 60 cápsulas
Turmeric Cúrcuma + Black Pepper 60 cápsulas
Turmeric Cúrcuma + Black Pepper de Swanson combina extracto de cúrcuma con bioperina (piperina), el compuesto activo de la pimienta negra que favorece su absorción. Cada cápsula aporta 600 mg de cúrcuma y 5 mg de pimienta negra.
Es un suplemento habitual para quienes buscan apoyo antioxidante y cuidado de la salud articular y digestiva. Formato de 60 cápsulas, libre de gluten y lactosa.
Modo de uso: tomar 1 cápsula al día con una comida.
¿Puedo tomar cúrcuma si uso anticoagulantes?
¿Puedo tomar cúrcuma si uso anticoagulantes?
No sin consultarlo antes con tu médico. La cúrcuma puede interactuar con medicamentos anticoagulantes, y tampoco se recomienda en personas con cálculos biliares sin indicación profesional. Lo mismo aplica en embarazo y lactancia, donde no está recomendada, ni en menores de 16 años. Si tomas medicación de forma habitual, lleva el envase a tu próximo control médico antes de empezar.
¿Con qué comida conviene tomarla?
¿Con qué comida conviene tomarla?
Con una comida que contenga algo de grasa: es la forma en que se aprovecha mejor la curcumina, el compuesto activo de la cúrcuma. Por eso conviene evitar tomarla con el estómago vacío. El horario exacto importa poco; lo que más pesa es la constancia diaria, porque su uso se plantea como algo sostenido y no como una toma puntual.
¿Cómo comparo esta cúrcuma con otras?
¿Cómo comparo esta cúrcuma con otras?
Fíjate en dos cosas de la etiqueta: si la fórmula incluye pimienta negra, que favorece la absorción, y con qué extracto está hecha, porque dos productos con los mismos miligramos de cúrcuma pueden no ser equivalentes. Esta presentación de Swanson declara 600 mg de cúrcuma y 5 mg de pimienta negra por cápsula, en una sola cápsula al día.
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