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Citrato de Magnesio Solgar 210 mg 120 tabletas

Name: Citrato de Magnesio Solgar 210 mg 120 tabletas
Brand: Solgar
SKU: SL-MAGNESIOCT-120
Price: 28990 CLP
Availability: InStock

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Citrato de Magnesio de Solgar es un suplemento mineral pensado para complementar el aporte de magnesio en la alimentación. Este mineral participa en funciones importantes del organismo, incluyendo la función muscular y del sistema nervioso, además de procesos relacionados con la energía.

Dosis y porciones: la información nutricional publicada en esta ficha declara 210 mg de magnesio por tableta. La porción es de 2 tabletas, con 420 mg de magnesio, y el envase de 120 tabletas entrega 60 porciones. Es la misma tableta que la presentación de 60 unidades; lo que cambia es cuántas trae el frasco.

Lo mejor de este producto:

210 mg de magnesio por tableta, 420 mg por porción de 2.
Magnesio en forma de citrato.
120 tabletas y 60 porciones.
Sin saborizantes ni edulcorantes artificiales.

Compara todas las opciones en nuestra colección de magnesio citrato o revisa la presentación de 60 tabletas. Al comparar entre marcas, el número que manda es el magnesio elemental por tableta y no los miligramos totales de la sal.

Importante: este producto es un suplemento y no reemplaza una alimentación equilibrada. No debe ser utilizado por menores, mujeres embarazadas o en período de lactancia sin supervisión médica. Ante cualquier duda, consulta con tu médico.

¿Para qué sirve tomar magnesio?

El magnesio es un mineral que participa en numerosos procesos del organismo. Cumple funciones relacionadas con el funcionamiento muscular y del sistema nervioso y forma parte de procesos involucrados en la producción de energía.

Un suplemento de magnesio puede ser una alternativa para complementar la alimentación cuando buscas aumentar el aporte de este mineral dentro de tu rutina diaria.

¿Por qué elegir magnesio en forma de citrato?

La forma del magnesio es uno de los atributos que puedes comparar al elegir un suplemento. Este producto utiliza magnesio como citrato, una forma utilizada por Solgar por su absorción.

Puede ser una alternativa para quienes buscan una fórmula centrada específicamente en magnesio, sin una combinación de múltiples vitaminas o minerales.

¿Para quién puede ser una buena opción?

Puede ser una alternativa para adultos que buscan complementar su aporte de magnesio y prefieren una fórmula en tabletas. Su formato de 120 tabletas entrega 60 porciones de 2 tabletas, con 420 mg de magnesio cada una, así que está pensado para un consumo regular y sostenido. Si prefieres una toma diaria más baja, la presentación de 60 tabletas plantea 1 tableta al día con los mismos 210 mg por unidad.

PREGUNTAS FRECUENTES 💬

¿Cuánto magnesio aporta una porción?
La información nutricional publicada en esta ficha declara 420 mg de magnesio por porción de 2 tabletas, es decir 210 mg por tableta.
Al comparar suplementos conviene distinguir el aporte por tableta del aporte por porción: son dos números distintos y no todas las marcas usan la misma porción.

¿Cuántas tabletas corresponden a una porción?
La porción declarada para esta presentación corresponde a 2 tabletas.
El fabricante indica consumir 1 porción al día, de preferencia con las comidas.

¿Cuántas porciones tiene el envase?
El envase de 120 tabletas declara 60 porciones, calculadas sobre una porción de 2 tabletas.

¿En qué se diferencia del frasco de 60 tabletas?
En nada, salvo en cuántas tabletas trae. Las dos presentaciones declaran 210 mg de magnesio por tableta.
La de 60 tabletas plantea una toma de 1 tableta al día y esta plantea 2, así que el frasco grande entrega el doble de magnesio total.

¿Tiene saborizantes o edulcorantes artificiales?
La información publicada para esta presentación declara que el producto es libre de saborizantes y edulcorantes artificiales.

¿El citrato de magnesio viene combinado con otros minerales?
Esta presentación está formulada para aportar magnesio como citrato de magnesio.
Si buscas comparar una fórmula de magnesio individual frente a mezclas con otros minerales o vitaminas, conviene revisar el ingrediente activo y el aporte por porción de cada producto.

MODO DE USO

Consumir 1 porción de 2 tabletas al día, de preferencia con las comidas.

Precauciones

Mantener en lugar fresco, seco y alejado de los niños. Su uso no es recomendable para menores, embarazadas y nodrizas, salvo indicación de un profesional competente. Sepáralo de tus medicamentos si los tomas a la misma hora. Con levotiroxina, el magnesio puede interferir en su absorción: deja varias horas entre una toma y otra y confirma el intervalo con tu médico o químico farmacéutico. La misma precaución aplica con algunos antibióticos y con suplementos de hierro o calcio. El citrato de magnesio tiene un efecto laxante suave. Si te produce molestias digestivas, reduce la porción o tómalo con comida. Si tienes una condición renal, consulta con un profesional antes de suplementarte con magnesio.