Optimum Nutrition
Gold Standar 100% Isolate 5 lbs
Gold Standar 100% Isolate 5 lbs
Gold Standard 100% Isolate es una proteína de suero de leche diseñada para ayudar a alcanzar objetivos de entrenamiento y mejorar la recuperación muscular. Con una fórmula de aislado de proteína de suero, ofrece rápida absorción y buena digestibilidad.
- Cada porción aporta 25 gramos de proteína de suero de leche, con un perfil completo de aminoácidos esenciales y no esenciales.
- Aislado de proteína de suero puro, filtrado para reducir la grasa y la lactosa, de rápida absorción y fácil digestión.
- Bajo en carbohidratos y grasas.
- Ayuda a la recuperación muscular después del ejercicio y favorece la síntesis de proteínas.
- Disponible en variedad de sabores, con textura suave y fácil de mezclar.
Dosis y porciones: la tabla nutricional publicada en esta ficha declara una porción de 1 scoop de 30 g y 76 porciones por envase. Ese es el número que sirve para comparar el costo por porción entre marcas, y no el precio del envase.
Disponible en sabores Chocolate y Rich Vainilla.
Formato de 5 libras.
¿En qué se diferencia del Gold Standard 100% Whey?
¿En qué se diferencia del Gold Standard 100% Whey?
En el tipo de proteína. El Gold Standard 100% Whey declara 24 gramos por porción; esta versión Isolate usa aislado de suero puro y aporta 25. El aislado pasa por un filtrado adicional que reduce la grasa y la lactosa, así que cae más liviana si la whey común te da molestias. Si la toleras bien, no necesitas pagar la diferencia.
¿Sirve si soy intolerante a la lactosa?
¿Sirve si soy intolerante a la lactosa?
En general sí. El aislado de suero conserva muy poca lactosa porque el filtrado retira la mayor parte, y por eso suele ser bien tolerado por personas intolerantes. Muy poca no es cero: si tu intolerancia es severa, prueba con media porción antes de tomarla a diario. Comparamos las alternativas en la guía sobre qué proteína sin lactosa elegir del blog.
¿Tengo que tomarla justo después de entrenar?
¿Tengo que tomarla justo después de entrenar?
No. Lo que determina el resultado es el total de proteína que consumes en el día, no la hora exacta del batido. Después de entrenar es el momento más cómodo para mucha gente porque encaja con la rutina, pero también funciona como colación a media tarde o para completar un desayuno bajo en proteína. Los días que no entrenas sigue siendo igual de útil.
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